近来，巴西圣保罗州立大学和英国牛津布鲁克斯大学的一项研讨之后发现，经过腰围和身高的份额丈量值可评价心血管疾病危险。

　　研讨人员选取52名18~30岁、爱运动的健康男性。参试者在两天内承受测验，两次测验距离48小时。第一天，他们先坐着歇息15分钟，然后在跑步机上尽最大尽力跑步。在这一轮全力运动之后，他们站着歇息3分钟，然后坐下歇息57分钟。第二天，他们先热身5分钟，然后以最大尽力的60%进行有氧运动25分钟。在康复期间，研讨人员丈量参试者的心率和心率变异性，以评价其在运动后自主康复的速度。假如心率需求好久才干回到正常状况，这就从另一方面代表着该个别患上心脏病的危险较大一些。

　　研讨人员将参试者的腰围和身高份额与心率自主康复速度进行比较剖析后发现，腰围身高比介于0.45~0.50之间，即挨近心血管疾病危险阈值；高于0.50则超过了危险阈值。这类人群在全力运动和适度有氧运动后，自主康复速度较慢。专家剖析指出，副交感神经系统的活性跟着腰围身高比的添加而下降，这也使人们患上心血管疾病的危险升高了。▲ （卢一飞）

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